Expertos aseguran que la col reduce el riesgo de desarrollar una variedad de dolencias como la diabetes, enfermedades cardíacas y otras.
Las hojas de col se usan para aliviar el dolor y reducir la inflamación debido a los componentes que se encuentran en la col llamados apigenina, flavonoide.
Para poder hacer una compresa de hojas de col debes realizar los siguientes pasos:
Lavar y secar varias hojas de col, luego ponerte estas hojas en la zona dolorosa, debe poner las hojas sujetas con un vendaje o un parche adhesivo, la dejas puesta toda la noche, debe cambiar la compresa todos los días.
Nota: Cualquier tipo de hojas de col se puede utilizar, aunque los rojos tienden a ser más eficaz.
La col se puede utilizar para diferentes dolencias. Uno de los tratamientos con la col-para el eczema, consiste en una mezcla de col con arándanos secos, té de manzanilla y berro que se aplican directamente sobre la piel.